После 35 лет многие женщины начинают замечать изменения в качестве сна. Даже при отсутствии явных проблем со здоровьем сон становится более поверхностным, а ночные пробуждения — частыми и иногда необъяснимыми.
После 35 лет многие женщины начинают замечать изменения в качестве сна. Даже при отсутствии явных проблем со здоровьем сон становится более поверхностным, а ночные пробуждения — частыми и иногда необъяснимыми.